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蜜汁山药怎么做才好吃

来源:牡丹新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

山药(500克)

辅料:癫痫病小发作怎么治疗?g>

冰糖(60克)、白糖(40克)、蜂蜜(少许)

做法步骤:

1、山药去皮。

2、切寸段,尽量切的长短北京治疗癫刘国江劯癲一致。

3、放压力锅里加冰糖。

4、加一勺蜂蜜。

5、炒锅倒少许油放入绵白糖。

6、小火炒至变色。

7、倒入压力锅里,黑龙江中亚癫痫病医院靠谱吗 听臧医生说上汽后压2分钟焖3分钟。

8、稍凉摆在盘子里。

9、取煮山药的水倒入炒锅里,加水淀粉小火熬至粘稠。

10、浇到蒸好的山腰上。

什么原因引起的继发性癫痫病g>山药的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与葡萄、枣、杜仲搭配;与荞麦米、猪肝、笋瓜相克,同食可能会引起不适;

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