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香肠炒饭做法简单步骤

来源:牡丹新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

自制香肠(半根)、葱(少许)、鸡蛋(两个)、葱(少许)、隔夜米饭(南京什么医院治癫痫好适量)

做法步骤:

1、香肠葱姜蒜切好备用,鸡蛋炒好,油下锅,将香肠葱姜蒜爆炒,加入米饭,加入酱油,鸡蛋,出锅。

<冶疗癫痫病在多少年内治疗是好的strong>葱的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

鸡蛋老年癫痫能治疗吗ng>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、基围虾、牡蛎 搭配;与雪莲果、牛奶、鹅蛋相克,同食可能会癫痫昆明哪家医院好引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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