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手工南瓜面做法简单步骤

来源:牡丹新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

面粉(200克)

辅料:

南瓜(80克)武汉市癫痫病医院正规吗、鸡蛋(中等个头1个)、盐(2克)

做法步骤:

1、将盐放入面粉,南瓜蒸熟压成泥备用。

2、鸡蛋打匀备用。

3、将南瓜泥倒入面粉。

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4、用手搅拌成棉絮状。

5、加入鸡蛋液继续用手捏捏捏。

6、用手搅拌成棉絮状。

7、捏到盆光,手光,面粉光就可以了。

8、盖上潮湿的纱布,醒30分钟。

癫痫病郑州医院>9、面板上撒上干面粉,将醒好的面团取出。

10、用手按扁面团,用擀面杖擀开,擀的时候面粉2面撒干面粉,防止面团沾在擀面杖上。

11、擀到3MM厚的时候将面皮上下叠起来如图,每层中间均匀的抹上干面粉。

<癫痫的小发作如何治疗p>12、用刀切成条,喜欢吃宽的切宽些,喜欢窄的就切窄些。

13、将切好的面条轻轻抖开,分散的平铺在容器上,风干后冷冻保存。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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