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木棉花怎么吃 木棉花养生保健食谱大集合

来源:邯郸新闻网   时间: 2019-08-07

别看木棉花开的红艳似火,它却有清热、利湿的功效。在初春之际熬一碗木棉花熬成的汤喝,既祛湿利水,又平和清润,是养生保健的好食材

别看木棉花开的红艳似火,它却有清热、利湿的功效。在初春之际熬一碗木棉花熬成的汤喝,既祛湿利水,又平和清润,是养生保健的好食材。今天小编就给各位分享一下木棉花的养生食谱,一起来看吧!

<山东治癫痫病最好方法p>一、木棉花陈皮粥

原料:新鲜的木棉花30克,陈皮10克,粳米100克,蜂蜜适量。

制作:木棉花和陈皮洗净,加水煎汁,去渣待用;粳米洗净,加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时,加入适量蜂蜜,稍煮即成。

功效:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。

木棉花具清热利湿、武汉癫痫病治疗去哪家解毒止血之功效,陈皮和蜂蜜能润肺止咳,粳米能健脾益胃。三者合用,更增加健脾利湿和润肺止咳的功能,对年老气虚者尤为适用。

二、木棉三花饮

原料:干木棉花瓣15克,10克,白10克。

制作:木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸,可代茶饮。

功效:清热解毒,凉血南京专治癫痫医院止痢。

木棉花、金银花和白菊花都有清热作用,木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目,三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天,常饮本饮,还有解暑之功效。

三、木棉薏米猪骨汤

原料:猪骨200克(脊骨、大骨、排骨均可)、新鲜木棉花6朵、薏米30克、扁幼儿羊癫疯有什么症状豆30克(没有无妨)、7、8粒(也可用蜜枣替代)、陈皮2片(没有无妨)、姜2、3片

做法:

1、猪骨放入足够量的清水中煮沸,去除浮沫,加入以上所有材料,煮开后转小火,慢慢煲煮约2小时。

2、调入盐、少许鸡粉即可。

四、木棉花鲫鱼汤

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